红枣炖百合的做法(红枣炖百合的做法大全)

红枣炖百合的做法(红枣炖百合的做法大全)

百合可以有效安神助睡眠,赶走秋燥,缓解因为天气炎热或者干燥而引发的失眠多梦、睡不着等更年期综合症,从而起到安神的功效,提高让中老年人睡眠质量,另外红枣还有活血化瘀、补血益气的功效,对于更年期女性气血双...

红烧鳊鱼做法大全(红烧鳊鱼做法大全家常做法)

红烧鳊鱼做法大全(红烧鳊鱼做法大全家常做法)

1将鱼洗净后去除鱼中黑色内膜,用刀在鱼背划上几刀2用厨房纸巾将鱼身上的水吸扮败干3在鱼表面上撒些盐4将锅烧热,放入适量的油,加入姜丝煎一下5将鱼放入锅中煎至金黄6再翻粗手面将另一厅凳颤面煎至金黄7加入适量的料...