河南咸鱼的做法大全(河南咸食怎么做又软又好吃)

1、河南咸鱼的做法大全

1、香煎咸鱼

原料：红杉咸鱼2条、生姜、干辣椒、葱、醋、生抽。

做法：咸鱼切段（也可整条），用清水浸泡20分钟，让其回软，生姜、辣椒切丝，葱切末（咸鱼很咸，看个人口味，浸泡的时间可长可胡知短）。锅烧热后倒入油，晃下锅，下入鱼中火煎。用筷子翻动，煎至两面泛黄时，放入姜丝、干辣椒丝，继续煎出香味。加入适量醋、少许生抽、撒入葱花即可。

2、咸鱼炖萝卜

主料：鲅鱼干1块、青萝卜适量。辅料：油、豆面酱、辣椒、姜丝、开水。

做法：将鲅鱼干及萝卜准备好。将鲅鱼干及萝卜切成条形。锅内放油，烧热后，放入姜丝及辣椒。炒出香味后，把萝卜倒入翻炒。加入面酱（随自己口味填加）。翻炒均匀后，把鱼干加入。倒入开水。小火收汁后，酒上葱花即成。

3、咸鱼茄子

主料：茄子1根，咸鱼适量。配料：蒜，蚝油，蒜蓉辣酱，白糖，黄酒，米醋。

做法：茄子切丁(是否去皮看个人喜欢,茄子皮营养丰富),咸鱼切碎(用量少一些即可)。锅内倒入适量油，油大约八成热后告悄转小火，放入茄子丁过油翻炒，待茄子炒出汁水比较软后，将茄子控油盛出备用。锅中留些炒茄子剩下的油，放入蒜碎炒香。然后下咸鱼翻炒。将茄子丁倒回锅中。加入蚝油、蒜蓉辣酱、白糖，以及少许黄酒（或料酒）、一点裤友消点米醋，待茄子充分吸入酱汁后即可。

2、河南咸食怎么做又软又好吃

材料：牛肉100克（约10两半）【一两是50克，100克怎么是十两了，O(∩_∩)O~】卤汁料：花椒半茶匙，八角2粒，桂皮1块，沙姜5-6块，草果1个（碾碎），五香牛肉有关图片(19张)茴香半茶匙，乾葱碎畔1条，盐1平茶匙，冰糖碎半汤匙（约25克，即6钱半），上汤400毫升，酒1汤匙。蘸汁料：麻油、生抽、红椒丝各1汤匙，浙醋1汤匙半，熟油1茶匙，红椒丝1汤匙，糖半茶匙。烹调步骤：（1）把卤水料（酒除外）放在一个深碗内，用高火煮15分钟。（2）牛肉洗净，放进卤水中，并加入酒，再用中火煮约40分钟。（3）牛肉取出，晾凉后切薄片。（4）蘸汁料除麻油和浙醋外，放炉内用高火煮1分钟，取出加入馀下的汁料，便可与牛肉同供食

主料：牛肉100克

卤汁料：花椒半茶匙，八角2粒，桂皮1块，沙姜5-6块，草果1个（碾碎），茴香半茶匙，乾葱碎畔1条，盐1平茶匙，冰糖碎半汤匙（约25克，即6钱半），上汤400毫升，酒1汤匙。

蘸汁料：麻油、生抽、红椒丝各1汤匙，浙醋1汤匙半，熟油1茶匙，红椒丝1汤匙，糖半茶匙。

制作步骤

1、把卤水料（酒除外）放在一个深碗内，用高火煮15分钟。

2、牛肉洗净，放进卤水中，并加入酒，再用中火煮约40分钟。

3、牛肉取出，晾凉后切薄片。

4、蘸汁料除麻油和浙醋外，放炉内用高火煮1分钟，取出加入馀下的汁料，便可与牛肉同供食。

五香牛肉的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)500克调料：酱油150克,大葱7克,姜7克,花椒5克,八角5克,桂皮10克,白砂糖20克,植物油50克五香牛肉的做法：1.将牛肉切成块；2.花椒和大料装入纱布袋中扎好口；3.将锅置于旺火上，放入植物油烧热；4.葱切段、姜切片；5.把牛肉块炸成杏黄色，捞出控油；6.另取一锅置于旺火上，放入清水1000亳升、有花椒和大料的纱布袋、酱油、白糖、桂皮、葱段和姜片；7.烧沸后放入炸好的牛肉块，用菜盘将牛肉块压在锅底，改用小火炖至牛肉块酥烂，汤汁接近收干为止。

3、咸鱼的腌制方法

腌咸鱼有三种方法：1、干开师送站统源加起织科腌法：干腌法是利用干盐（结晶盐）或混合盐，先在食品表面擦透，即有汁液外渗（一般腌鱼时不一定先擦透），而后层堆在腌制架上或层装在腌制容器内，各层间还应均匀地撒上食盐，各层依次压实，在外加压或不加条件下，依靠外渗汁液形作春成盐液进行腌制的方法。守祖酸厚煤盟然胡帝很开始腌制时仅加食盐，不加盐水故称为干腌法。2、湿腌法：湿腌法即盐水腌制法，就是在容器内将食品浸没在预先配制好的食盐溶液内，并通过扩散和水分转移，让腌制剂渗入食品内部，并获得比较均匀的分布，直至它的浓度最后和盐液浓度相同的腌制方法。3、混合腌法：这是一种干腌和湿腌相结合的腌制法。扩展资料食用咸鱼的注意事项：研究发现，吃咸鱼与鼻咽癌、食道癌、胃癌具有相关性。但业内专家认为，癌症是环境和遗传因素共同作用的结果，不必过度迫编七某解读，对这次国家食药监总局的发布，更不必恐慌。“这也只是日常膳食模式的风险预警而已。”中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，咸鱼致癌主要错核仍整叶次肥是盐含量高，以及加工工艺中可能产生的亚硝基类化制教记侵握者到合物。致癌风险和咸鱼工艺、含盐量、摄入量紧密相关，建议婴幼儿、儿童不要吃，成年人歌时积需要控制总量，不要天天吃，一月吃两三次影响不大。

4、咸鱼做法怎样做咸鱼吃

每年过年时，家家户户都要张罗年货，其中，咸鱼、咸肉等腌制品都是必不可少的。腌制好的咸鱼，可以直接切块蒸着吃，还能配上其锋巧毕他菜炒、蒸、炖，吃法多样，咸鲜美味。

不过，随着时代的银芹更迭，很多人家已经不再手工腌制咸鱼，而是为了图省事买现成的。其实，自己做咸鱼，远比店里买的要好，不仅更加卫生、好吃，而且也是一种中国传统饮食文化的传承宽携。接下来，我就简单介绍一下：如何腌制咸鱼，咸鱼如何烹饪这两个方面。

如何腌制咸鱼？1、首先把鱼处理干净，去除内脏。腌制咸鱼，选择胖头鱼、青鱼等都是可以的。把鱼处理好后，擦干表面水分，在鱼身上均匀抹一层白酒，再抹一层酱油。2、把食盐先放在锅里炒一炒，然后再涂抹在鱼身上。用炒过的盐来腌鱼，做好的咸鱼更香更好吃。3、找一根小棍子，把鱼腹撑开，让空气可以流通，这样鱼才会更快晾干。4、用绳子把鱼串起来，放在阴凉通风处，等它自然风干就可以了。

如何烹饪咸鱼？咸鱼的做法很多，风味各不相同。下面我就给大家推荐三道我最喜欢的咸鱼菜肴。咸鱼茄子煲1、先把茄子切块，放入油锅内爆炒，断生后盛出，放入砂锅内。2、锅里留底油，烧热后，放入切块的咸鱼，煎至焦黄后，同样倒入砂锅。3、再利用锅里剩下的油，放入肉末、蒜蓉、辣椒，煸出香味后，倒入料酒、酱油、盐、糖、鸡精、耗油、清水，调成适合自己口味的酱汁。4、把酱汁倒入砂锅内，盖上锅盖，小火焖煮15分钟即可。

咸鱼的咸鲜味道完全融入酱汁中，又被茄子吸进去，特别浓鲜多汁，香喷喷的超下饭。由于咸鱼里本身有盐，在调酱汁的时候可以酌情少放一些盐。咸鱼蒸排骨1、排骨切小块，放入姜丝、料酒、酱油、淀粉，搅拌均匀。2、咸鱼切小块，用油煎一煎，然后把煎过的咸鱼和锅里剩余的油，一起倒进排骨里。3、蒸锅上汽后，蒸15分钟就可以了。

肉香遇到鱼香，二者加在一起，真是鲜上加鲜！这道菜的做法非常简单零失败，有机会的话一定要做给家人尝一尝！咸鱼油麦菜1、将油麦菜洗净、切段，放入油锅爆炒，加入生抽调味，炒至断生后盛出。2、另起油锅，先放入蒜末、小米椒爆香，再把咸鱼丁放入，炒出香味。3、锅内加入清水、料酒、白砂糖、水淀粉，调成浓稠的咸鱼汤汁。4、最后把汤汁均匀淋在油麦菜上就可以了。

简简单单的咸鱼油麦菜，让素菜有了难以置信的鲜美味道，浓香扑鼻。碧绿绿的油麦菜，配上红艳艳的小米椒，好看又好吃！以上就是我推荐给大家的三道咸鱼菜肴，做法简单味道好，香喷喷的太馋人啦！

个人认为咸鱼最好吃的伏猛悉做法是咸鱼茄子煲。将洗净的茄子用油炸下后放入砂锅再加入咸鱼知凳一起煲20分钟就可以了，起锅再撒上缺乎葱花

咸春此鱼先提前泡上四个小时，这样可以把咸鱼泡软，顺便去除一些盐。然后把咸鱼切成块状，放入盘中，加入姜片、葱、辣酱、料酒、生抽一起蒸，蒸二十分钟左右，淋上少扒或迅许团灶麻油就好会。

要先挑选肉比较多的鱼。把鱼处理干净之后，放入大量的盐腌制，然后晒干即可。