黄冬瓜焖黄豆的做法大全(黄冬瓜焖黄豆的做法大全窍门)

laoshi 家常菜 2023-08-08 13:40:07

本文目录

1. 1、黄冬瓜焖黄豆的做法大全
2. 2、黄冬瓜焖黄豆的做法大全窍门
3. 3、冬瓜焖豆腐的做法
4. 4、冬瓜和黄豆芽能一起炖

1、黄冬瓜焖黄豆的做法大全

有利尿降血压等等

做冬瓜黄豆汤的材料

主料:冬瓜600克

辅料:胡萝卜375克玉米(鲜)300克香菇(干)25克

调料:姜5克盐5克

冬瓜黄豆汤做法

1.胡萝卜去皮洗干净,切块

2.冬瓜洗干净,切厚块

3.玉米洗干净,切块

4.冬菇浸软历裤纯后,去蒂洗干净

5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净

6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可.

冬瓜黄豆排骨汤功效

1、冬瓜黄豆排骨汤能除湿利尿

冬瓜黄豆排骨汤是一种性凉的汤品，它能去除人体内部湿气，消除水肿，让人体内积存的多余水分很快排出体外，起到除湿和利尿等多种功效。

2、冬瓜黄豆排骨汤能补充营养

冬瓜黄豆排骨汤是一种滋补功效出色的汤品，它含有蛋白质、脂肪以及大量的天然钙质，另外还有一些维生素和矿物质，这些物质是人类身体的必须营养，吸收以后能起到不错的滋补功效。冬瓜黄豆排骨汤中的钙质特肢咐别多，易于吸收，人们食用它能起到良好的补钙功效。

3、冬瓜黄豆排骨汤能滋养皮肤

冬瓜黄豆排滑汤中有大量的胶原蛋白，这种物质能延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性，预防皱纹生成，冬瓜黄豆排滑汤还可以排除体内多种毒素，让它们随大小便排出体外，减少色斑和皮肤暗黄的生成，经常食用对滋养皮肤功效明显。

冬瓜黄豆排骨汤的做法

主料：

排骨400g黄豆12g黄豆提前浸泡。冬瓜150g

辅料水适量盐适量鸡精适量葱适量

1.排纯芦骨浸泡，去掉血水。

2.冬瓜洗净，去皮切块。

3.锅里加适量水和排骨。

4.加入切好的冬瓜块。

5.加入提前浸泡过的黄豆，煲煮1-2小时。

6.最后加入葱段提味，适量盐和鸡精调味。

有利尿降血压等等做冬瓜黄豆汤的材料主料:冬瓜600克辅料:胡萝卜375克玉米(鲜升乎)300克香菇(干)25克调料:姜5克盐5克冬瓜黄豆汤做法1.胡萝卜去皮洗干净,切块2.冬瓜洗吵猜悉干净,切厚块3.玉米洗干净,切块4.冬菇浸软后,去蒂洗干净5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即兆李可.冬瓜黄豆排骨汤功效1、冬瓜黄豆排骨汤能除湿利尿冬瓜黄豆排骨汤是一种性凉的汤品，它能去除人体内部湿气，消除水肿，让人体内积存的多余水分很快排出体外，起到除湿和利尿等多种功效。2、冬瓜黄豆排骨汤能补充营养冬瓜黄豆排骨汤是一种滋补功效出色的汤品，它含有蛋白质、脂肪以及大量的天然钙质，另外还有一些维生素和矿物

清热。健脾，利湿，利尿。补肝肾。补钙。

孕妇喝这个可以减少多的羊水，有去水的工功效

清热。健脾,利湿,利尿。补肝肾。补钙

2、黄冬瓜焖黄豆的做法大全窍门

主料黄豆100克冬瓜250克辅料油适量盐适量酱油适量葱适量蒜适量

步骤

黄豆炒冬瓜的做法步骤11.准备食材。

黄豆炒冬瓜的做法步骤22.首先将黄豆放入沸水中焯熟。

黄豆炒冬瓜的做法步骤33.将冬瓜去皮和瓤后冲洗干净切块备用，葱蒜备好。

黄豆炒冬瓜的做法步骤44.锅中油热后先放入葱蒜炒香。

黄豆炒冬瓜的做法步骤55.接着放入冬瓜块翻炒。

黄豆炒冬瓜的做法步骤66.最后放入黄豆炒匀。

黄豆炒冬瓜的做法步骤77.然后倒入适量酱油和食盐炒匀。

黄豆炒冬瓜的做法步骤88.加入适量沸水改中火焖煮至收汁。

黄豆炒冬瓜的做法步骤99.收汁后即可关火。

黄豆炒冬瓜的做法步骤1010.最后放葱丝点缀一下，完成。

3、冬瓜焖豆腐的做法

冬瓜切片，豆腐饼切块，蒜瓣打碎去皮切碎，豆腐块洒入少量粉盐让其腌一下好入味。点火热锅几秒后，向锅里倒入适量食油紧接着放入蒜瓣爆香一下。接着倒入豆腐块，让油煎一下，并随之翻动下，几分钟后，豆腐煎至金黄色时加入适量生抽翻动均匀一下便可起锅装盘。空锅后，再次向锅里添加少许食油，倒入冬瓜翻炒至五分熟时加入少许水煮一下，接着再次倒入盘里的豆腐。翻动一下冬瓜豆腐并加入适量的水，让其炖几分钟后便可起锅装盘。冬瓜焖豆腐完成。