鸡蛋蜜汁豆腐的做法大全集(鸡蛋蜜汁豆腐的做法大全集视频)
1、鸡蛋蜜汁豆腐的做法大全集
鸡蛋豆腐的做哪脊法如下：
主料：宏派鸡蛋3个、豆腐100克、胡萝卜1根、小香葱1把。
辅料：盐1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺、食用油适量。
1、豆腐切碎，打入鸡蛋，放入小香葱碎。
2、加入1勺料酒、1勺盐，混合搅拌均匀。
3、油锅烧热倒油，油热后放入豆腐鸡蛋液，不用动，改成最小火，慢慢烙。
4、蛋液蔽缓贺凝固之后翻个面，再烙2分钟出锅。
5、鸡蛋豆腐的成品图如下。
鸡蛋豆腐汤做法
食材准备：日本豆腐、肉末、鸡蛋、葱花、盐、生抽。
步骤一：这里先来腌制肉末，将肉洗净然后剁好，将肉末放入干净的碗搜森中，加入适量的盐、生抽，洒点葱花，用筷子拌匀。
步骤二：然后将腌制好的肉末放入大洞做一点的瓷盘内，围成一个空心的圆，像甜甜圈一样。
步骤三：这里将日本豆腐的包装去掉，切成厚片，沿着刚刚摆好的空心圆，依次摆入，一片叠一片。
步骤四：然后打入鸡蛋到中间的位置，将生抽均匀地撒在日本豆腐上。
步骤五：将锅洗净，倒入冷水，开火，等水开后，放入准备好的食材，计时8分钟。等时间一到，就可以出锅啦，然后撒上剩下的葱花提香，就可以上桌啦。
这样一道入口即化的美味，加上多汁的肉末，绝对是下饭的佳品。这道菜，孩子也喜欢吃，家里有宝宝的朋友也可以试着这样做呢。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之纳漏衡美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2、鸡蛋蜜汁豆腐的做法大全集视频
脆皮内酯豆腐
主料：鸡蛋2个、内酯豆腐一盒
猛橡辅料：洋葱切丁、牛肉切丁、蒜薹切丁、青椒（或红椒）切丁、姜切丁。调料：辣椒酱、淀粉
做法：
1、取出豆腐，这里分享个小技巧，先用凉水冲一下，把豆腐四个角切掉。
2、用刀轻轻一拍，豆腐就完整的取出来了。
3、把豆腐切成块，裹上一层淀粉。
4、再裹上一层鸡蛋液。
5、放入油锅里炸。
6、炸至表面金黄色，捞出放入盘子里。制作酱汁是最关键的一步，这一品豆腐好不好吃全靠它了。
7、烧热油，放颂腊入牛肉丁翻炒。
8、放入洋葱丁，与牛肉不停的翻炒一分钟。（洋葱可以去除牛肉的腥味）
9、放入蒜薹丁、青椒丁和姜丁，一起翻炒。
10、放入辣椒酱翻炒。
11、炒至酱汁起泡泡就可以了。
12、把酱汁拎在豆腐上，美味的一品豆腐就做好了。
蜜汁豆腐
主料：
豆腐两块，金糕(山楂糕)一块。
佐料：
蜂蜜一两，白糖半两，料酒少许。
做法：
(1)把豆腐切成小长方块，用开水烫一下捞出，金糕切成小丁；
(2)锅内放适量的水，加上蜂蜜、白糖熬好，把豆腐入锅焖一二分钟出锅装盘，上边加上金糕丁即成。
特点：野知滑
口味香甜，清新适口。
用蜂蜜调乳酸菌
3、豆腐鸡蛋的做法大全
鸡蛋豆腐的10个简单做法包括：鸡蛋豆腐、糖醋脆皮鸡蛋豆腐、料理盒鸡蛋蒸豆腐、鸡蛋拌卤水豆腐、锅塌豆腐、鸡蛋烹豆腐、鸡蛋豆腐蒸虾仁、地耳豆腐鸡蛋汤、小炒芹菜鸡蛋豆腐、豆腐鸡蛋汤。以豆腐鸡蛋虾为例子：
主料：虾6只、嫩豆腐1盒、鸡蛋3个。
辅料：香油5滴、盐4克、儿童低盐酱雹雹油10毫升、料酒20毫升。
步骤：
1、调料。
2、所需食材。
3、虾去头、去皮、去虾线，尾部留半截皮，用料酒腌制一会。
4、豆腐切成片状，尽念禅量薄。上面均匀源高帆撒上2克的盐。
5、鸡蛋中放入2克盐。
6、加适量温水打散，把装豆腐的碗放在下面，过筛后的蛋液自然流到碗里。
7、蛋液过筛后会更细腻润滑。
8、碗用保鲜膜盖住，扎数个小孔，放到蒸锅中蒸大约10分钟左右，把虾码放在碗中，再蒸5分钟即可。鸡蛋豆腐软滑、虾仁鲜香，滴入香油和低盐酱油就可以开吃喽。
鸡蛋豆腐羹的做法：
主料：内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、鲜虾仁8个。
辅料：蒸鱼豉油适量、香油1/2茶匙、胡椒粉少许、料酒1/2茶匙。
1、准备食材。如下图所示。
2、虾仁去虾线，加入少许白胡椒粉、少许料酒，少许食盐抓匀腌渍几分钟。
3、豆腐取出切块，放入深一些的容器中。
4、鸡蛋打入碗中，加入和温水打散，并撇去浮沫。（水和鸡蛋的比例为1.2：1）。
5、撇去浮沫的鸡蛋从一边倒入豆腐中。
6、放入蒸锅，蒸锅上汽后改兆陪小火蒸8-10分钟左右。
7、蒸制8分钟左右，蛋液稍稍凝固，揭开盖子放入腌渍好的虾仁，再次盖上盖子，继续小火蒸5分钟即可。
8、蒸水蛋握顷的时候来调个简单的料汁：2茶匙蒸鱼豉油、加入少许香油，少许凉白开调匀即成料汁。
9、鸡蛋豆腐蒸好取出，把调好的料族皮蠢汁直接浇在水蛋上。
10、撒少许小香葱末提香增色。
11、成品！
